宝宝的早餐如何准备才能具有营养全面的特点,今天,推荐为宝宝早餐准备的套餐,这是营养专家推荐的完美早餐套餐:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果。鸡蛋营养丰富,酸奶开胃,又有苹果,小宝宝们开心吃早餐,健康成长。
方法/步骤
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组成: 青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
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做法:1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2.锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3.饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
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