练习篮球如何让你变得更优秀

有的人不喜欢你，有的教练不喜欢你，我告诉你，不要抱怨自己，你的人生很珍贵很有价值，让你怎样自己更优秀。

首先，不要先练力量，先学篮球技术，学技术一定要熟练，比力量几倍，别人的力量大，你的技术更大，打比赛的时候，你有了熟练技术，别人还在紧张呢？当然，先学技术，后学力量，这样让身体更强。

很多人喜欢传球，当然，传球是一种团队，你的助攻，他的得手，都一起双赢，传球一定要多练，一定要速度最快去传，还有不要低头，必须要多看人找到空位就传，大家会喜欢你的助攻！

抢篮板，多练抢球，抢一定要速度快，抢篮板非常重要让球队稳定，教练会喜欢谁会抢篮板的人，就上场。

断球，你的手有多快？自己有时间多练双手，比如碰到东西就推。

投篮，投两分投三分球一定要让自己耐心，投篮的时候一定要有感觉，找到感觉就会投中，当你白费练了投篮，是你找不到感觉，拼命练有何用？

打比赛，当你上场的时候有了紧张，如果教练准备叫你打主力，一定要多热身多出汗没有紧张了，同样大家也是，刚上场不到几分钟是不是没气了，不要急，一定要冷静，一定要打节奏，必须节奏的。