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如何炒红烧土豆

炒土豆片是家常菜,不同的炒法有不同的味道,可以先用水煮一会再炒,很快就熟了。也可以炒的时候,加水炒点时间。
食材
1

土豆 5个

2

生姜 10G

3

大蒜 3G

方法/步骤
1

将土豆洗干净,然后削皮。

2

切成土豆片,切薄一点容易熟。

3

将调料全部调到一个碗里,这时用的是耗油,番茄酱,鸡精,盐。

4

切好生姜和大蒜

5

放油,将生姜与大蒜先放进锅里炒几秒钟

6

放入土豆片,炒一会,再放入部分调料,不要让土豆片烧了。

7

再炒一会,又放入部分调料,不时拌动。

注意事项
1

冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。多吃生姜很有好处。一般早上吃,夜里不要吃。夜天也不要吃。

2

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

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