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吃货美食-牡蛎豆腐煲!

鲜甜无比,又是一道养生菜,据说对男士特别好
食材
1

新鲜去壳牡蛎(俗称蚝) 半斤

2

嫩豆腐 100克

3

鸡蛋 4个

4

胡萝卜 适量

5

青椒 1个

6

葱 适量

7

调和油,盐,胡椒粉 适量

方法/步骤
1

葱青椒胡萝卜片

2

用水煮沸,将嫩豆腐切成小块,过水(我买的豆腐有点老,切的有点大,影响味道)

3

然后,在水沸腾之前,牡蛎在水里。

4

把鸡蛋搅拌均匀,放入刚浇过水的牡蛎中,加入胡椒粉拌匀(去掉腥味)

5

将油加热,倒入鸡蛋和牡蛎,煎三四次,再翻一次,加少许盐调味,待六七次熟时关火

7

依次加入豆腐、青椒、姜片、酱油、少量盐(煎牡蛎蛋时放一次盐),盖上锅盖煮

8

加洋葱,煮一两分钟再煮。关掉暖气。结束了!

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