蒸鱼是家常菜必不可少的一道美味佳肴,蒸煮的鱼肉鲜美,口感极佳,营养成分高,而且不像油炸那么热气上火,非常适合一家老少享用。
工具/原料
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新鲜杀好洗净的鱼一条,可以是桂花鱼,或是鲈鱼等。
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准备好蒸锅和若干配料:姜,葱,蒜,酱油,盐,油,香菜,生粉。
方法/步骤
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将蒸锅洗净后装入适量的水。
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洗净切好配菜(姜,葱,蒜以及香菜等)将姜丝或姜片放入切开的鱼肚中,开火蒸煮15-20分钟,蒸好后焖2分钟左右再把锅盖打开。
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在鱼身上撒下配料(姜,葱,蒜以及香菜等),再将热好的少量油浇上,最后淋点酱油即可上菜。
注意事项
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蒸煮时间需根据火候以及鱼身大小决定长短。
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部分鱼身带刺,操作或服用时需要格外小心。