香辣可口，开胃健脾
食材
1
海丁 一斤
2
香菜 3根
3
干辣椒 5个
4
蒜末 3瓣
5
海鲜酱油 适量
6
耗油 适量
7
精盐 适量
方法/步骤
1
海丁盐水洗净，焯水
2
锅里放油，油热后放入干辣椒和蒜末爆香，倒入海鲜酱油和耗油
3
放入海丁翻炒，最后放少许盐
注意事项
海丁必须洗净
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海丁 一斤
香菜 3根
干辣椒 5个
蒜末 3瓣
海鲜酱油 适量
耗油 适量
精盐 适量
海丁盐水洗净，焯水
锅里放油，油热后放入干辣椒和蒜末爆香，倒入海鲜酱油和耗油
放入海丁翻炒，最后放少许盐
海丁必须洗净