假如说减肥是女生的终身职业，那么皮肤管理就是女生的毕生任务。不要把皮肤管理李湘称每天敷面膜，用昂贵护肤品，或是定期去美容院，这些都是次要，重要的是戒掉伤害皮肤的恶习。
工具/原料
1
恶习
2
变丑
方法/步骤1、恶习
1
挤压痘痘。错误的挤痘方法将会让毛孔变形形成痘坑，容易造成痘斑、痘疤的产生。
2
凝视荧光屏幕。手机对皮肤的辐射主要是改变了皮肤的蛋白质结构，这对人体皮肤来说还是存在着很大的危害的。
3
过分糖分。如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
4
没有彻底清洁皮肤。清洁是所有护理的基础，清洁做的不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题性肌肤的产生。所以，深层清洁是一定要坚持的护肤步骤
5
缺乏睡眠。睡眠不足、疲劳会导致皮肤干燥的，因睡眠不足而造成的疲劳会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
6
缺乏水分。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美
7
没有防晒。当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
注意事项
1
远离恶习，拥有美丽肌肤
2
记得多运动哦
上一篇：如何制作一幅有范儿的彩色平面图
下一篇：如何绘制好看的分析图