8种食品改善皮肤暗沉

【记住8种食品，改善皮肤暗沉】经常食用以下食品，有助于改善的情况。1、生菜，补充皮肤纤维素；2、芦笋，补充维生素和微量元素；3、西葫芦，能够一扫暗黄面色；4、番茄，维持皮肤弹性和水分；5、三文鱼，补充优质蛋白；6、草莓，补充大量流失的维生素c；7、低度酒，加速新陈代谢的营养品。