入冬以后,天气干燥时,人普遍比较容易上火,多吃蔬菜能补充丰富的维生素,避免这个问题,保持身体健康,一些蔬菜,能生吃的尽量生吃,保持维生素的完整,不在加热的过程中流失。萝卜号称小人参,在冬天,我们经常制作腌萝卜,现做现吃,非常开胃。
食材
1
小红萝卜 2个
2
稀辣酱 10g
方法/步骤
1
在市场上买这种圆形的小红萝卜;
2
先冼净,然后去皮;
3
放在开水中浸泡,毕竟是生吃的,要注意下卫生;
4
将萝卜切成小丁;
5
加入适量食盐;
6
加入适量稀辣酱;
7
用筷子搅拌均匀;
8
多腌渍一会,腌萝卜就做好了,脆辣中带着淡淡的甜味,非常开胃。