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润肺止咳吃什么好——冰糖梨汁

冬季是感冒高发的季节,经常有人会因为感冒而引起咳嗽,肺部感染等问题,让人很难受。今天小编要向您推荐一道润肺止咳的冰糖梨汁,老少皆宜,常喝对身体大有好处哦!
方法/步骤
1

做汁之前要准备好梨和冰糖,小编家里只有这种梨,其实用白梨最好。

2

将梨洗干净,削去外皮,去掉梨核,切成适当大小的块。

3

锅里添上适量的清水,倒入切好的梨块同时加入适量的冰糖点火加热。。

4

大约炖十多分钟的样子,关火晾凉。

5

把晾凉的梨块连同梨汁一起倒进干净的榨汁机里。

6

按下启动键,榨成汁。喜欢喝细一点的就多榨会。

7

最后把榨好的汁倒出来就可以喝啦,如果嫌不够甜可以再放点糖哦。

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