国字脸、方形脸、婴儿肥等等都是困扰很多妹妹的脸胖原因，因为我们的审美观点一直认为女生小脸才是美丽的，所以脸胖多多少少会影响颜值，而爱美又是每个人的天性，瘦脸也就成了每个妹妹的奋斗目标，但并不是所有的瘦脸都是有效的，那正确有效的瘦脸方法有哪些呢？
方法/步骤
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饮食法。饮食法主要的就是讲究饮食，要求人们在饮食上需要特别的注意，多食用一些排毒的蔬果，如韭菜、香蕉、瘦脸果，另外，要少喝酒，究竟不仅对皮肤有一定的影响还易使脸水肿，长期保持健康的饮食习惯，不仅对身体健康有保障还能帮助人们保持良好的身材。
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运动法。可以在闲暇的时候做一些健康的有氧运动，如跑步、瑜伽、跳绳等都能帮助人们排汗排毒，这样既花不了多长时间也不用花费太多的金钱，在家里就能简简单单的瘦脸。
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保健按摩法。可以在平时休息的时候做一下脸部的按摩。主要步骤是准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。