可以增白的食物

美白武器:冬瓜子仁冬瓜子仁5克 橘皮6克 桃花12克 混合研成细末。饭后用米汤调服，一日3次，连服数月面部可变得白嫩而光滑。

美白武器：水果水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除。若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物资的吸收。把梨和苹果捣烂，调上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。