好的发型对我们来说很重要，但是头发稀薄该怎么办呢，下面给大家介绍一下把头发变厚的小技巧，一起来看一下吧！
方法/步骤
1
在饮食方面，平时应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物和油炸食物。
2
头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足时，头发就会很脆弱。
3
良好的精神状态是很有必要的，注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常锻炼身体。
下一篇：怎样才能让头发长得多
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在饮食方面，平时应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物和油炸食物。
头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足时，头发就会很脆弱。
良好的精神状态是很有必要的，注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常锻炼身体。