恋爱的人，在一起时总是感到无比幸福，而分开不在一起的时候，将会是非常的郁闷，可能整个人都会不好了，感觉总是打不起精神，甚至会出现一些让人意想不到的情绪出现，那么，如何面对分手后的思念呢？
工具/原料
1
冷静
2
转移
方法/步骤
1
冷静面对失恋。我们如果失恋了，也要正常去面对，一定要冷静的对待这一些，不要让自己的心情完全陷入到悲观使用中，否则，肯定会大失所望。
2
极力控制思念。思念的情绪可以主动来控制，每个人都有自己喜欢的人和事，分开确实是一件残忍的事情，但是，集然我们是成年人，就要学会控制。
3
分散转移注意。我们应该分散转移注意力，当我们想念别人的时候，最好的办法就是转移注意力，做自己想要做的事情，而不是处于无聊状态。
4
让自己更充实。我们每天的时间是有限的，所以，一定要更加充实自己，每天多学习一些新知识和技能，这样才能充实和提高起来。
5
投入新的感情。感情的事，也是旧的不去新的不来，既然那个他已经成为了过去式，那么，我们与其每天思念他，还如不重新开始一段新恋情。
注意事项
1
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