怎样才能使心理健康。

心胸开阔，豁达，情绪乐观稳定。对未来充满希望和信心，是工作和学习为乐趣，并为其努力发挥自己的才能和智慧。

对人处事头脑清醒，认识客观能正确的对待面对现实。对生活中出现的各种问题，困难和矛盾，能用切实可行的措施去处理，表现出积极进取的精神，遇到逆境或烦恼能自行解脱。

能和大多数人建立起良好的人际关系，对人诚恳积极热心，尊重与人为善，乐于关心帮助别人。

有自知之明了解自己，能正确认识自己的缺点和错误，估价自己的能力，才和长处，综合妥善安排自己的工作学习和生活。并能在求学谋之婚姻，等各方面做出正确的抉择，能把握住成功的机会。

自尊自爱自重，谦而不卑。在交往中不狂妄自大也不退缩，畏惧在行为上独立自主，对人对己有利。有克制力，拒绝那些不良的行为习惯。