人们常说春捂秋冻，从中医角度讲，人体和大自然是有机的整体，存在着千丝万缕的联系。当人体的变化和自然的变化相一致时，人体会保持一种健康状态，一旦这种规律被打破，即意味着人体健康平衡遭到破坏，任其进一步发展必将形成各种病症。那么对于秋冻，哪些人不能冻呢？一起看一看。
方法/步骤
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秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应付更为寒冷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。
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从中医角度讲，秋冻一是秋季不忙添衣。秋天的天气时冷时热，温差较大，在寒凉的时候应该适当增加衣服，以免动出病来。二是是拖延添衣时间，秋季不必早早就穿的很厚，可以适当地接受寒冷的刺激，但要以自己能够接受为限度。
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秋季的温差较大，寒风大雨也会来袭，这种变化多端的天气容易导致血压的升高，容易导致冠心病患者发生心绞痛等症状严重的还容易引发中风，所以，凡是患有心脑血管疾病的老人，在深秋季节不但不应该秋冻，相反还应该注意保暖。
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有慢性支气管炎的人，本身气道的防御功能较差，着凉时身体的抵抗力大大下降，被病菌病毒入侵后易引起感冒、咳嗽、肺炎。哮喘病人对季节气温、湿度的变化极为敏感，抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。所以也应该注意保暖。
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而患有溃疡病的人不宜秋冻，是因为人体受寒冷的刺激后，血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
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老寒腿患者在受寒时会使症状加重。常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或下蹲时疼痛加剧。得了老寒腿病的老人，从秋季开始就应该注意腿部保暖。
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一些身寒的女性朋友，尤其是一到冬季就手脚冰凉女性，秋季务必要注意自己脚踝、腹部、腰部等部位的保暖，避免加重体寒，不然容易造成宫寒、月经不调等疾病的侵扰。
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