香椿是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值 春季也是食用香椿的最佳季节
食材
1
香椿芽 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
买一小把香椿,用清水清洗干净
2
把水煮开,将香椿放下去过水,直到香椿颜色变成绿色。
3
将香椿较大的茎切掉,这样口感更嫩。然后将香椿剁碎
4
敲入鸡蛋,放盐。
5
用筷子搅拌均匀
6
热锅,放入油。这道菜的油可以稍微放多一点,香椿毕竟是植物,油少了会没那么香。待油温升高冒烟后,手晃一下锅,让油更布满锅底
7
倒入香椿鸡蛋液,接下来就像普通煎鸡蛋一样,待底部凝固后,翻过来煎。直到蛋液凝固,把边缘煎香用来搭配饭吃,非常好吃。香椿只在这个季节有,是为了让我们更珍惜这些当季的美味。
注意事项
香椿做菜之前先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性 焯烫并不会明显影响菜品的风味 所以一定要在做菜之前先焯水一次
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