月经是子宫内膜生理性脱落出血,一般每个月会发生一次。很多女性都担心月经量少会导致不孕,因此迫切想知道月经量少怎么调理。要想把月经调理好,首先要知道是什么原因导致月经量少。
方法/步骤
1
过度的节食。俗话说一白遮三丑,一胖毁所有。为了能拥有一个迷人的身材,有些人采取节食的方式来减肥。在饮食上有所节制并不是不可以,但过度的节食就会损害女性的健康,有可能会到是月经量少。
2
子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜脱落及出血。子宫发育不良,每个周期只有很少量的自动内膜脱落,就会导致月经量少。此外还有一些子宫类的手术导致子宫内膜受损,也会导致月经量过少。
3
激素分泌异常。雌性激素能过刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。
4
作息无度。晚上经常熬夜,三餐不正常,压力过大等都会影响女性内分泌失调,导致激素分泌异常从而出现月经量少。
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