windows升级助手（顾问）
windows各版本区别对比文档
稳定正常的网络连接
win7与为win8（8.1）的选择：先明确自己喜欢windows7还是windows8，喜欢新鲜事物的网友们可以使用win8或者8.1.需要更高的游戏兼容性的网友可以尝试win7.对于安全性有很高的要求，并且外语水平过关的网友们选择英文版系统，可以第一时间获得技术支持与补丁。
版本的选择：这里以选择win7进行讲解，选择打开我提供的windows各版本区别的表格文档，里面我已经很清楚列出了各版本的区别。间接地将：对于普通用户，家庭高级版已经可以满足要求，对于非商业用户，对硬盘加密没有需求或者使用了第三方加密工具的，可以使用专业版，如果对系统功能有很执着的追求，那么推荐使用旗舰版，但是请考虑价格成本和系统配置。系统配置问题，下面会讲到，对于成本请参见微软官网，本文不提供激活方法，请大家支持正版。
关于系统位数的选择：4G以下的内存，推荐使用32位系统，4G以上的内存，推荐使用64位系统。对于设计人员（CAD制图）或者经常进行数据运算（Mathematica或Mathlab），推荐使用64位，如果内存不足建议升级内存。
下载windows7升级顾问：（地址见参考资料）下载windows8（8.1）升级助手：（地址见参考资料）注意事项 里面提供了网盘下载下面以Windows 7 升级顾问为例讲解：
安装升级助手：win7升级顾问需要安装，win8升级助手直接（以管理员身份）打开即可。
点击开始检查，等待检查完毕
重点查看系统要求里面的提示，如果自己无法确定，可以保存报告留给自己信任的懂电脑的人帮忙诊断。
选择左边的“操作系统”，请下载图中标示的三个
然后选择，中文简体，或者是自己需要的语言版本。（X86）是32位版本，（X64）是64位版本with Service Pack 1代表这个镜像含有SP1补丁包enterprise企业版 home basic家庭普通版 home premium家庭高级版 professional专业版 ultimate旗舰版
点击图中“详细信息”，然后将圈中ed2k开头的链接复制进入迅雷进行下载
系统安装前请备份好自己的重要的文件，桌面上的文件也要备份
系统安装前请提前下载好本机需要的驱动程序
文中提到的软件以及版本对比表格参见http://pan.baidu.com/s/1pJCuWVh