最有效果的减肥方法

荷叶减肥茶荷叶减肥茶具有清脂排毒的功效，但因荷叶有过重的凉性，所以在饮用时要适量。

喝水减肥法都说温开水是减肥之圣品，它能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。