每个人都爱美，有的人去刻意化妆，有的人不支用化妆品去化妆。 我认为，不一定要用好的化妆品，就能更好的去美容，只要方法对了就行。
工具/原料
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你可以准备一些甘油也可以准备一些水果皮类就可以了。
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吃过的香蕉皮等就挺好的。
方法/步骤
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早上在你起床后，你要出去长跑，一定要跑出汗，回来之后，洗漱后就可以把甘油轻轻涂在脸上，可以让你皮肤清润。
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如果地晚上，你运动后也可以把香蕉皮轻轻地在脸上涂一下，对皮肤也有很好的美容效果。
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其它的水果皮如桔子，苹果，等等都是很好的美容材料。
注意事项
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涂妆要和运动结合奥。
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运动后要洗一下奥。
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