坐久办公室的年轻人也会腰酸背痛，年龄大的老人家也会腰酸背痛，所以，家里有一台多功能按摩枕，真的方便了全家，不用花大钱去按摩店，在家也能轻轻松松按摩了。那怎样使用按摩头枕呢？
工具/原料
按摩头枕
（一）关于按摩椅的故事
想做斜杠青年，但每天几乎8小时，再加晚上4小时，一天12小时都是是坐在电脑前，坐久了经常感觉腰酸背痛，平时锻炼的时间只是每天早上半小时慢跑，有时候真的累到腰酸背痛，所以，这个多功能按摩枕真的起了很大的作用，隔一段时间按摩一次，整个人都舒服了很多。市场价位大概一百元左右就可以买到了。
（二）关于按摩椅的介绍
1
正面，左右两边是按摩头，根据不同大小的按摩头，模仿真人按摩，当通电时，一捏一放，轻重交替，跟按摩师的手法一样舒服。
2
当不使用时，把减压防尘披风给盖上，以免灰尘和杂物落在按摩头上。披风不仅仅是防尘，还可以隔热，当按摩的时候温度太高，可以把披风枕在下面，隔热按摩也是可以的。
3
按摩枕的背后是可伸缩的弹性锁紧带，可以挂在凳子背后按摩，挪哪里捆绑哪里，也是非常实用的一根弹性伸缩带。
4
无极变速遥控器，有一档二档三档的速度，可以正转，也可以逆转，加热也可以有几个级别可以选择。冬天可以开温度高一些，夏天就把温度调节低一点，非常自动智能化。
（三）关于按摩枕的使用方法
1
按摩颈部，把头部轻轻放在两个按摩头中间，最开始可以选择一档最慢的速度按摩 ，等适应了再升到二档。
2
按摩腰部。腰部是大部分上班族比较普遍的，所以按摩腰部，直接把按摩椅放在腰部的正中间，插上电源，就可以开始按摩了。
3
还可以按摩腿部、脚底和手臂，每一次按摩后，都感觉全身都放松了。非常舒服。
注意事项
1
上班族平时要多走动，起来倒倒水，上上厕所，让体内的血液能循坏一下会更好哦。
2
本经验由“一位努力的姑娘”首创，喜欢就点赞哦。
上一篇：怎样选购到一款好的按摩枕
下一篇：脸部按摩器怎么样，有用吗