10个坚持下来就能变美的小习惯
工具/原料
1
蔬菜
2
瓜果
方法/步骤
2
6、学会化妆，无论是日常生活中的底妆还是重要场合的全妆，更能提升自己的颜值和气场。 7、出门涂防晒，无论是晴天还是阴天，室外都是会有看不见的紫外线，所以防晒很重要，坚持涂防晒，时间长了肤色和皮肤状态都会不一样。 8、多关注一些时尚穿搭博主，人靠衣装，就算是刘亦菲穿的不好看也会被嘲笑，好的搭配可以修饰人的身材和气质，不可忽视。 9、多吃豆制品，比如豆浆、豆腐，可以增加人体雌激素，帮助肤质变细腻变白嫩。 10、改善体态，每天坚持靠墙站，做下天鹅臂拉伸，好的身资走态会让你更有气质。
注意事项
1
多运动
2
拉伸