高血压已经成为生活中十分常见的一种慢性心血管疾病了，很多年轻人甚至也患上了高血压这样的疾病,如果没有得到良好的控制，血压不断升高，逐渐就会出现各种不适症状，比如头晕、头痛、注意力始终不能集中、夜里小便增多、胸闷、浑身没有力气、记性变差等等。严重的时候还会出现抽搐、神志不清的症状。
方法/步骤
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害心 从临床的病例来看高血压影响最大的一个器官就是心脏，主要的危害体现在两个方面，分别是心血管和心脏本身。心血管受到损害之后就会诱发冠心病，因此人们经常把高血压和冠心病紧密地联系在一起。其次血压长时间处于一个比较高的状态，增加心脏负担，左心室经常会肥厚，最后变成高血压性心脏病。
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害脑高血压还会对脑部造成很大的伤害，会诱发脑出血的出现，脑出血的致死率是相当高的，即使幸存下来也会出现偏瘫或者失语这样的后遗症，控制住自己的血压相当关键。
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害肾我们知道肾脏是起到平衡血压的作用，一旦血压长期比较高的话，就会不断地攻击肾脏，最后出现肾损害。
方法/步骤2
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科学证实血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
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负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。
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