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枸杞跟什么搭配一起吃效果更好

枸杞是一味很好的养颜药材,也是我们平常很容易买到的一味中药,而且可以煮汤,可以泡茶,可以直接吃,具有很好的滋补肝肾,养颜明目的作用,今天我们一起来了解一下枸杞的相生配伍
工具/原料

枸杞

枸杞搭配
1

枸杞,红枣一滋阴,一补血,具有很好的养颜效果,直接泡水喝就可以

2

枸杞,菊花这两者都具有清肝明目的效果,在一块泡水喝,非常适合现在电脑跟前的上班族,可以消除眼睛不适,平常直接就和这个就可以

3

枸杞,龙眼这两者加一块,更具有滋阴的效果,具有很好的安神的作用,如果总是感觉多梦,睡觉的时候心慌,不妨试试这个,还可以加点酸枣仁,效果更明显

5

枸杞,黄芪一滋补肝肾,一补气,两者一块饮用,对阴虚患者有很好的帮助,而且,具有很好的美容效果,让人颜色更好

6

枸杞,山药这两者,都入肾经,对肾有很好的保健作用,而且,临床表明,枸杞,山药,加点陈皮,蒲公英,具有很好的降血糖效果,

注意事项

枸杞,可以在炖汤的时候,加点进去,滋补效果更好

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