球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
方法/步骤
1
（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。
2
（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
3
（三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。
4
（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。
5
（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以'持球'。
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