球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
方法/步骤
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一.基本打法 沙滩排球的打法与室内排球的打法基本相同，双方中的任何一方的连续击球(但沙滩排球的拦网触球算三次击球中的一次);球落地后为死球。
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二.比赛场地 沙滩排球的比赛场地比室内排球的比赛场地要小，为8x16米，并且没有中心线和三米进攻线。
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三.每队人数 沙滩排球的职业比赛以两人为一队，并且根据规则规定，不设替补运动员。因此，如运动员在比赛中受伤无法继续比赛，该队只能弃权，输掉该场的比赛。而室内除上场人数每队为6人外，允许有替补运动员。除两人制沙滩排球比赛外，还有3人，4人制的沙滩排球比赛。
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四.记分方法 室内排球记分方法为每球得分，五局三胜制，前四局每局为25分，第五具为15分。而沙滩排球的最新规则同样每球得分制，三局两胜的赛制，前两局每局21分，第三局为15分;每局的得分均没有上限，只有当一方领先对方两分或两分以上时才赢得一局。
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六.运动员的站位 室内排球比赛中，运动员按赛前位置登记表的顺序站位并轮转。出现错位时，必须立即纠正其位置错误。沙滩排球运动员在比赛中没有固定的站位。
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七.比赛中的击球 室内排球运动员网上吊球时，手指可张开并将球击向任何方向。沙滩排球不允许手指张开吊球;上手双手传球过网时，将球传出的方向必须与双肩连线垂直。为了减少风的影响，运动员上手双手传球多采用“软化”传球(与室内排球运动员的弹击传球不同)，并且传出的球不能旋转。
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