不想上班怎么办

不想上班的原因有很多，有的可能是因为喜欢自由，有的可能是工作强度太大，有的可能是同事关系复杂。

不管何种原因，首先要认识到自己不想上班的原因，面对问题，解决问题。

如果是因为自生性格方面的原因，应当克服困难，勇敢面对，毕竟如果是自生原因，那不管去哪还是会遇到类似的困难。

养成良好的作息，保持乐观的情绪，并且自律都能够在潜移默化中影响自己对工作的态度。

如果是工作单位福利或强度不能接受那么也不联系裸辞，可以骑驴找马，或者提升自己。

如果长时间不工作那可能在接触新工作时会有所焦虑，这都是正常现象，放宽心态。