将鸡胸肉切片,洋葱切大块,将鸡胸肉用洋葱、苹果醋、蒜末、迷迭香、盐和蜂蜜芥末酱混合,冷藏腌制过夜将鸡胸肉铺入烤盘上面放红薯块和苹果块,淋上剩余腌制酱汁水开后大火蒸30分钟,完成啦!
食材
1
鸡胸肉 1块
2
苹果醋 20ml
3
苹果 1个
4
红薯 1个
5
迷迭香 1把
6
蒜 2瓣
7
洋葱 半个
8
蜂蜜芥末 20ml
步骤
1
将鸡胸肉切片,洋葱切大块,将鸡胸肉用洋葱、苹果醋、蒜末、迷迭香、盐和蜂蜜芥末酱混合,冷藏腌制过夜
2
将鸡胸肉铺入烤盘
3
上面放红薯块和苹果块,淋上剩余腌制酱汁
4
水开后大火蒸30分钟,完成啦!
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