好多人抱怨自己身体的协调性不好，是不是好多运动项目自己都做不来。告诉大家提升自己身体协调性的最佳办法，学习舞蹈~
工具/原料
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报一个相对专业的舞蹈班
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专业舞蹈学校毕业，细致耐心的舞蹈老师
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自己也要用心学习啦
方法/步骤
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学习舞蹈一般都是先从基本功学起，对站姿，走姿有一个纠正。还有就是要练习手位，跟随音乐做一些简单的动作，纠正错误姿势的同时可以增强身体的协调性
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开始学习舞蹈的时候，身体不协调跳舞会表现的特别明显，大家一定不要灰心，欲速则不达，并没有捷径，多加练习！
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一个专业舞蹈老师也很重要，不要去跳什么健美操，广场舞之类的，要按舞蹈的课程来，报一个学习舞蹈的班~
注意事项
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体育运动都会有扭伤的风险，自己要注意
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腰不好的人要慎重选择
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除了舞蹈，一些体育项目也可以锻炼身体协调性
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