刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，现在就教你如何正确的刷牙。
工具/原料
假牙，牙刷，牙膏
方法/步骤
2
来回刷动至右边，同样牙槽也不要忘记
3
闭合上下牙齿，上下刷动牙刷，可有效减少牙缝间的杂物。
4
张开口，牙刷向内，由内反转牙刷向外，刷上牙槽。
5
闭合牙齿，左右刷动牙刷，将牙床清刷一遍
6
牙刷向内到外，将牙齿与口腔内的牙龈也要刷到。
7
同样下面内牙龈也要刷到
8
最后清刷舌面，清新口气
上一篇：如何正确刷牙，清洁牙齿？
下一篇：谢菲尔德牙膏：正确的刷牙方法