成功人士早晨必有的哪几种习惯？

适当运动。有运动习惯的人，大都在早晨运动，因为早晨的运动能唤醒全身能量，让你一天精神饱满，并带来满满的成就感，帮你迎来一天的工作。早晨跑跑步，适当的活动活动，既锻炼了身体，又培养了良好的习惯，让你一天精神抖擞，信心百倍。

做好一天的规划。人在早晨容易反思，这对安排一天的工作很有帮助，哪些事先做哪些事后做要有个先后顺序，做起来可以有条不紊。哪些事急着做哪些事可缓做，心中有个规划。常言说完美的规划就是成功的一半，有了规划可做到心中不乱。

吃适合自己的早餐。早餐对身体健康十分有益，吃适合自己的早餐为身体补充足够的燃料，有助于专注工作和成绩的取得。另外吃早餐还是与家人联络感情的最好方式，能够促进家庭和谐，趁这个时机给家人交换一下意见，交流一下感情都是美好的感受。

闭目冥想。早晨花几分钟时间闭目冥想，这样既能帮助人调整情绪，又有助于培养遇事镇静、慎重的习惯。早晨闭目冥思像过电影一样思考一下昨天事情的得失与今天事情的轻重，镇静一下情绪，分出事情的轻重缓急，再着手去工作。

先处理家庭里的事，再着手工作上的事。家庭里的事一般繁琐简单而又不得不做，所以在你上班之前先把家里的事处理停当再去上班工作。处理好家庭里的事好让你工作时无后顾之忧，如果家里的事不处理好，一会儿来找你，这会影响你的工作情绪。

工作上先做难做的事。刚上班精力充沛，有助于处理难处理的事情，如果难事处理妥当，那么一天的工作就轻松多了。精力旺盛时处理难事，难事处理了人也怠倦了，工作也快结束了，这就是做事的规律。