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丝瓜炒茶干的做法

茶干,是一种高端豆制品。可以看做是豆腐干的一个细分品类,但无论做工、用料,都要考究很多,水质尤其关键。 茶干的得名,源自南宋末年。文人雅士以之佐茶,闲暇时三五好友,各一杯清茶,配之六七块茶干,悠然自得,不亦乐乎?
食材
1

茶干 适量

2

丝瓜 1根

3

葱 适量

4

蒜 适量

5

盐 适量

6

生抽 适量

7

味精 适量

8

辣椒 适量

方法/步骤
1

把丝瓜削去皮,茶干洗干净。茶干和丝瓜切成粗一点的条。

2

切好葱、蒜、辣椒。

3

锅中入油烧热,加入葱、蒜、辣椒炸香。

4

加入茶干炒一炒。然后放入约一勺的生抽炒,再加少许的热水炒一炒装出备用。

5

原锅刷干净,加入少许的油,入葱炸香。加入丝瓜炒。炒时见干,加入少许热水再炒到熟。

6

加入茶干炒,最后放盐、味精炒匀出锅。

注意事项

丝瓜和茶干要分开炒,这样才能更入味。

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