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如何做好一道凉菜?

凉拌菜是夏季的主打菜,天气炎热,一口清爽的凉拌菜将为炎热的夏日增加食欲,那要如何做好一道凉拌菜也有一定的技巧。
食材
1

黄瓜 1根

2

胡萝卜 1根

3

海带 适量

4

腐竹 适量

5

大蒜 适量

6

辣椒 适量

7

葱花 适量

8

酱油 适量

9

醋 适量

10

香油 适量

方法/步骤
1

选择合适的蔬菜作为凉菜的食材:日常生活中蔬菜很多,但不是所有的都适合做凉菜的食材,需要根据口感和营养成分等条件选择合适的蔬菜作为凉菜的食材。如木耳、粉丝、莲藕、胡萝卜、海带、腐竹、黄瓜、皮蛋、莴笋、豆芽、菠菜等蔬菜都作为凉菜很好的食材。

2

对食材做第一次处理:根据不同的食材做不同的简单的第一次的处理,比如木耳、腐竹、海带、粉丝要提前浸泡,才能做后期的处理。同样,也要对莲藕、莴笋等食材进行削皮。然后进行最基本的清洗工作。

3

对食材进行切割处理:食材做好浸泡、清洗等处理后,根据食材进行不同的切割,比如莲藕切成薄片、海带切丝、黄瓜拍碎切成菱形等,或者根据之间的喜好进行切割。

4

根据食材选择是否要进行提前焯过:既然是凉拌菜所有很多是可以直接生吃的,比如黄瓜、胡萝卜等可以直接使用,而像海带、木耳、豆芽、腐竹等要提前烧开水然后焯一下才可以使用,焯过后要放凉或者焯过后用凉开水过一遍。

5

准备凉拌的配料:凉拌菜的配料是最重要环节,凉拌菜味道的好坏全靠配料。一般基本配料会大蒜、辣椒、小葱,然后可以根据自己的口感选择花椒、泡椒等配料。

6

对配料进行处理:先把锅烧热,放入适量的清油,然后放入大蒜、辣椒进行翻炒,炒香后倒入酱油和醋(酱油和醋的比例是1:2),然后开放入葱花利用余温将葱花的香味带出来。(如果喜欢花椒的麻味儿,最开始先放入花椒爆香)

7

将配料与食材进行搅拌:食材和配料准备好了,便可以把配料倒入食材中搅拌,放置1-2小时后便可以吃了,如果是夏季可以放入冰箱,这样口感更好。

注意事项

一定要注意酱油和醋的比例,喜欢吃酸的醋可以多放些。

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