补血养颜汤是一款能够滋补身体、补气安神,改善气血不顺、面色不佳等问题的饮品。
食材
1
粳米 100克
2
川芎 3克
3
当归 6克
4
红花 2克
5
黄芪 4克
6
大葱 3克
7
姜 3克
8
盐 1克
方法/步骤
1
将米洗净，用水浸泡。
2
当归、川芎、黄芪切成薄片。
3
前三味药与红花一起装入干净的小布袋中。
4
药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
5
再将粳米放入药汁中煮粥。
6
待粥煮到浓稠时加点葱花、盐、生姜末调味食用。
注意事项
1
粳米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
2
黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
3
川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
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