今天小萌给大家说一个很有营养的粥的做法,超级简单,补血补铁营养丰富哦
食材
1
小米 50g
2
水 适量
3
菠菜 适量
4
肉 少量
5
鸡精 一匙
6
盐 5g
粥的做法
1
首先,准备好材料,小米洗好,然后锅里加水,开火
2
把小米放进锅里
3
菠菜洗干净,然后切成小段或者用手掰一掰,备用
4
煮好的五花肉,切成肉丁,备用
5
锅里小米熬的差不多的时候,把菠菜放进锅里
6
锅开以后,把肉丁也放进去
7
肉丁煮软,菠菜煮熟,这时,我们调味,加点鸡精,盐,就可以了,盛入碗中
注意事项
1
菠菜放进锅里之后,锅不要盖盖,不然菠菜的颜色就不好看了
2
如果不喜欢放肉丁,可以不放,直接放菜,之后调味即可,也是很好喝
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