喉咙痛通常都是由感冒所引起的，当然也不排除上火以及其它原因所造成的喉咙痛。喉咙痛怎么办？当出现喉咙痛时，应该注意休息多喝水，并且在饮食方面应该以清淡为主。下面，推荐几个解决喉咙痛的方法。
方法/步骤
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一般情况下，出现喉咙痛的症状时，为身体补充大量的水分，促进身体的代谢可以很有效地缓解喉咙痛的情况。当然，由感冒所引起的喉咙痛更应该补充足够的水分。
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多喝润喉清咽功效的饮品。1、雪梨片、罗汉果以及岗梅水煎服，每天一次可起到滋阴清热、解毒的效果。2、银耳沙参鸡蛋汤。适量的银耳、沙参以及一个鸡蛋煮汤饮用，可以治疗咽干喉痛、口渴等症状。3、乌梅茶缓解喉咙痛。取3到5个乌梅泡水喝，可以快速缓解喉咙痛。
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情况不严重时可含润喉糖、凉喉糖等得到 有效缓解。若出现咳嗽、发烧等严重情况时，应该及时就医以及产生更为严重的效果。
注意事项
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出现喉咙痛情况时，要减少说话，更不能大声呼喊以免拉伤声带。
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喉咙痛期间的饮食应该以清淡为主，忌甜腻、辛热辣、烧烤煎炸等食物。