玩滑板是一项非常刺激的运动，但是由于滑板速度快、动作高难度等原因，容易导致摔倒受伤。因此，了解滑板摔倒时如何保护自己非常重要。
方法/步骤
1
保持平衡：在滑板运动中，保持平衡是非常重要的，平稳的姿势可以降低摔倒的可能性，避免在空中失去平衡而摔倒。
2
学会摔倒：在滑板摔倒时，学会正确的摔倒姿势可以减少受伤的程度。在跌倒的瞬间，应该保持放松状态，尽量避免用手和手腕去支撑身体。
3
穿戴护具：为了避免在滑板运动中摔倒受伤，一定要穿戴好护具，包括头盔、护膝、护肘、护腕等。
4
注意周围环境：在滑板运动中，一定要留意周围的环境，如人群、车辆等，避免发生碰撞事故。
5
学习基本技能：学习基本滑板技能是保护自己的重要方法。在掌握基本技能后，可以逐渐尝试一些高难度动作，但也要根据自己的能力来选择。
注意事项
1
不要在人多或交通繁忙的地方滑板。
2
不要在路面潮湿或有油污的地方滑板。
3
遵守交通规则，不要危险驾驶或违反交通规则。
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