剖腹产对女性身体的伤害很大，经过剖腹产手术后，产妇需要经过一段时间身体才能康复，这段时间内，通过饮食调理身体十分重要。
食材
1
鸡 1只
2
盐 适量
方法/步骤
1
把新鲜买回来的鸡，把内脏去掉，清理干净。（最好不要头部）
2
然后把水沥干，尽量让整只鸡都没水。
3
把整只鸡放入炖盅里，不需要加任何东西。
5
时间到了，添加适量的盐。炖出来的，大概只有一小碗汤左右（看鸡的大小），这就是鸡精，完全无添加，对身体康复非常有帮助。
多语言展示
当前在线：153今日阅读：176今日分享：34