枸杞子
工具/原料
枸杞子是日常生活中十分常见的中药，它含有丰富的胡萝卜素和丰富的维生素、钙、铁等，今天就再告诉大家他的功效与作用。
方法/步骤
1
枸杞对眼睛有保健作用。
2
可以兴奋大脑神经、兴奋呼吸以及促进肠道蠕动。
3
它还有降低三高的作用。
4
它其中的枸杞多糖对提高机体的免疫力有作用。
5
总结如下。
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