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人工流产后可吃哪些水果?

女性如果意外怀孕而不想留下孩子,就必须进行人工流产。虽然现在人工流产的方式很多,医疗技术也在不断的提高,但是手术对身体造成影响是在所难免的。为了能使自己的身体快速的恢复,在人工流产之后女性都应该好好的休息,注意保暖预防感冒,并且要补充营养。那么人工流产后可以吃哪些水果呢?
步骤/方法
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1、人工流产后可以多吃些桂圆,因为中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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2、人工流产后也可以选择吃些香蕉,因为流产后打多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,而香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

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3、橘子也是一个很好的选择,因为人工流产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,而橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,多吃可以防止流产后继续出血。

注意事项

人工流产之后出了可以吃以上介绍的水果之外,还要多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,补充身体所需的营养,才能使身体尽快恢复健康。

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