猪肝这样搭配胡萝卜小菠菜好吃吗?营养吗?让我来回答,当然营养又好吃了。它们3个所含有的营养成分很高,在之前的经验中说过多次了,这时在就不多说了,今天小编TJMDXX来分享下——猪肝也可以这样搭配胡萝卜小菠菜?具体操作步骤如下:
食材
1
猪肝 适量
2
小菠菜 适量
3
胡萝卜 少半个
4
玉米油 适量
5
鸡精 适量
6
蒜苗 适量
7
食盐 适量
方法/步骤
1
买回一些熟猪肝,把它切成厚度适中的片备用。这里切成骗的图片忘记拍了,这里说明一下,请多理解。谢谢!
2
取适量的小菠菜,洗净分段备用。
3
胡萝卜和蒜苗取适量,洗净,切成下面图片中所示的形状备用。
4
上炒菜锅加入适量的玉米油烧至5成熟,先放入切好的猪肝和胡萝卜片,翻炒均匀。
5
加入切好的蒜苗,一起爆炒烧煮入味。
6
这时加入分解的小菠菜,继续搅炒均匀。
7
加入适量的食盐,因熟猪肝本身就有各种的作料。别加太多的食盐,影响口感。
8
加入适量的鸡精,给菜肴翻个身就好。
9
装盘,一盘好吃的猪肝搭配胡萝卜小菠菜就做好了。营养又好吃。
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