怎样给宝宝肠道保护度过换季

春季忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎、腹泻等疾病的多发季节。而小宝宝因为身体各方面的功能还没有发育完善，并且在冬季里户外活动肯定也要相当的减少或是没有户外活动，对这种变化无常的天气温度不能及时的适应，导致宝宝容易生病。0-3岁是宝宝成长发育的关键期，心理上、身体上的健康需要精心的照顾，想要顺利度过冬春季节转换这个阶段，预防生病是关键。总结了点小经验跟妈妈们分享一下。1、户外活动。孩子要健康，户外活动不能少。秋冬季节转换时，温度渐渐降低，这时宝宝的户外活动时间可以相对减少但不能没有户外活动。只要做好宝宝的保暖，带宝宝适应一下冷空气，对心肺功能发育有很大的帮助，也会增强他们身体的抵抗力。而冬春转换季节时，因为在秋冬季宝宝很好的进行了户外活动，对冷空气及温度的变化有所适应，那么冬春转换时温度的变化对宝宝来说应该不会有太大的冲击力。2、衣物增减。“春捂秋冻、不生杂病”。刚刚经历了一个冬天，人体的毛孔正从闭锁的状态逐渐“苏醒”过来，尽管春意渐浓，这时候毛孔呈张开状态。尽管不是很冷，可春风一吹却能长驱直入肌体内部，使人有“春寒冻人透心凉”的感觉。在这种情况下，人就可能感冒或并发其它疾病。再加上春天的天气不稳定，过早地脱掉棉衣或穿得太少，也很容易着凉感冒。所以这个时候不要急着给宝宝减衣服，格外要注意头、颈、腹、背、脚等部位的保暖。3、合理饮食。0~3岁孩子是肠道脆弱期，关键期，在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠道问题。尤其是换季的时候，各种不适应引起的肚胀、便秘、食欲不振等直接影响宝宝的生长发育，所以这个季节的饮食要格外注意。建议在冬春转换时节适当多吃些白萝卜、百合、青椒、西红柿、卷心菜、油菜、芹菜、柑橘、草莓等富含维生素C的果蔬。也可以在日常食用奶粉及辅食时搭配益生菌一起食用。补充活性益生菌，促进宝宝营养吸收，从根本上预防肠道问题保护肠道的健康。肠道健康了，消化好吸收好，宝宝的身体自然健康。专业的益生菌育儿品牌妈咪爱，最近要推出妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣了，这食品级的益生菌对促进宝宝营养吸收、预防肠道病症有着很好的辅助作用。另外要记住：“要使小儿安，需带三分饥与寒”每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。春季还需多喝水，还可以适当喝米汤、绿豆汤等。4、卫生方面。天气暖和了，户外活动不可少，要注意个人卫生，外出回来必须要冼手，并且教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。在外面不要随意抚摸流浪猫狗等动物。饮食卫生也是个大问题，不要举着食物边走边吃，不吃垃圾零食，不随意吃街边的小吃，不过度吃喝冷饮等，家里有宠物的告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。5、其它：室内要经常通风换气，哪怕是冬天也要保证每天半小时的开窗户换气。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，将增加宝宝患感冒的机会。家里有人感冒立即隔离，不准病人与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，更不能同床睡觉。不要去人流过于集中、通风换气条件不好的公共场所。