绿豆芽凉爽甜美,它们可以清热,清除通道和排毒毒素,减脂,减肥人士可以多食用哦。绿豆芽可以凉拌,爆炒,味道都是极其的爽口
食材
1
绿豆芽 250克
2
韭菜 适量
3
生抽 1勺
4
香醋 1勺
5
植物油 2勺
6
小米辣 2个
方法/步骤
1
豆芽先冲洗干净后浸泡半小时以上,再捞起沥干水份
2
韭菜切段
3
小米辣切段
4
锅内倒入适量油开大火烧热后,放入绿豆芽快速翻炒
5
翻炒至变软后放入小米辣
6
再次翻炒均匀后放入适量盐
7
翻拌均匀后依次倒入适量生抽,香醋
8
最后放入韭菜段
9
翻炒至断生即可关火出锅装盘,酸酸辣辣特别的开胃爽口
注意事项
1:豆芽易熟,一定要大火爆炒\n2:韭菜最后一步放,断生即可