长肉对女生来说是痛苦的，过度节食又会对身体造成伤害，所以，推荐给大家一个，轻松的减肥方法，来达到瘦身的目的。
方法/步骤
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这个方法，总共就是两天来回循环。第一天，早餐吃一个煮鸡肥争恩蛋，中午晚上不吃，其间饿了的话可以吃点水里，最好是苹果，太甜的不太裕裁推荐。
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第二天，正常饮食，正常吃饭。不过不要吃太过油腻睡露的东西，不然前一天减掉的。一般要达到减肥目的，最好不吃晚饭。
注意事项
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最好不要吃麻辣烫之类的，影响效果。
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这个方法因人而异，能减多少也看各个体质。
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