眼睛是心灵的窗户，每个人都是通过眼睛去发现这个世界的一花一草，一树一木，在电子产品日益增多的今天，我们更得好好爱护自己的眼睛。
工具/原料
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一颗想要健健康康的心还有持之以恒的毅力
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正确的方法，时间
方法/步骤
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找一个有树的地方，眼睛先一会近的树，再看一会远的树，反复3到5分钟。对学生还有老师都挺有用的，高三的时候自己和同学常常这样做。书上说有利于调节眼睛的肌肉。（PS：当然对于大家来说都有用的，其实也不一定要看树，其他的东西也可以。）
3
天气很好的时候，阳光不是很强，可以闭上眼睛对着太阳，让光线刺激你的眼细胞。（PS：这样可以提高我们对光线的接受能力。）
4
多眨眼睛，可以有效缓解眼睛疲劳，放松一下自己。（PS：随时随地都ok。）
5
晚上有星星的时候，可以数星星，一颗一颗去找，不能老盯着一处，会容易疲劳的。（PS：这个要看天气情况。）
注意事项
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刚开始写经验，不足之处多多谅解~
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大家觉得有用可以点个赞，顺便关注一下我，以后还有好经验分享，谢谢啦~~~
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