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宿舍美食----豆腐蒸蛋羹

鸡蛋和豆腐在一起搭配可谓是营养全面,有助于消化吸收,还能提高豆腐中蛋白质的利用率。对于家里有小朋友的,一定要为她做这道豆腐蒸蛋羹,滑嫩的口感可以和豆腐脑相媲美呢!
食材
1

鸡蛋 1个

2

嫩豆腐 2块

3

盐 2克

4

生抽 少许

5

香油 少许

6

葱花 少许

方法/步骤
1

准备鸡蛋一个和嫩豆腐两块;

3

将鸡蛋顺着一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑;

4

加入1.5倍的温水和少许盐搅拌均匀;(如果不确定水量,可以用蛋壳来盛水)

5

将豆腐放在另一个碗内;

6

用勺子将豆腐碾碎;

7

将蛋液和豆腐混合搅拌均匀;

8

倒入小碗中,用保鲜膜裹住;

9

大水烧开后,上锅盖上盖子蒸十五分钟即可;

10

滑滑嫩嫩的豆腐蒸蛋羹就做好了,赶快开动吧!

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