妊娠期糖尿病的辅助治疗

宝宝

妈妈

饮食合理能量合理。控制饮食，多吃高膳食纤维的食物；适量的蛋白质，脂肪不过量；避免多糖水果和零食；低GI、GL食物。餐次合理。少食多餐、定时定量，粗细搭配。

控制体重前3个月：30Kcal/Kg（理想体重）/d 妊娠中后期：30Kcal/Kg（理想体重）/d+200Kcal/d

营养素合理合理饮食的同时，配合润康营养包。 ①   润康营养包能提供良好的营养，保障身体机能的正常运作与发挥；②   α-亚麻酸可以促进胰岛素的分泌，提升胰岛素的“质量”，保护其稳定作用；

③   牛磺酸可与胰岛素受体结合，促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖浓度。④   体内卵磷脂不足会导致胰脏机能下降，从而导致其无法正常分泌出充足的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中去。

适量运动 每天坚持半个小时的有氧运动，如快步走、孕妇瑜伽、孕妇哑铃操、骑自行车、水中漫步等。