猪肝营养价值高,它的口感特别粉嫩,不肥也不柴,我就很喜欢吃。尤其是爆炒猪肝的做法,鲜美下饭,比猪肉好吃多了。做爆炒猪肝时,猪肝要处理干净,这样才没有腥味,还要记得先把猪肝腌制了,再加点淀粉,这样猪肝才能保持鲜嫩的口感,炒好不会老
食材
1
猪肝 1个
2
泡椒 适量
3
葱姜蒜 少许
方法/步骤
1
首先把猪肝清洗干净切成薄片,然后再放清水里清洗浸泡,去掉血水。
2
接着将葱姜蒜切好备用,猪肝中,加入姜蒜、泡椒、花椒、味精、料酒、豆瓣酱和淀粉抓匀,腌制片刻
3
起锅烧油,放入猪肝翻炒片刻,再加大葱翻炒,因为腌制的时间加了调料了,所以不要加盐,加点白糖提提鲜,翻炒均匀就可以出锅了
4
炒猪肝记住一个技巧,那就是18炒,意思就是猪肝用大火爆炒18下就可以出锅了,这样炒出来的猪肝正好熟,口感是最嫩的。不过要用大火,油还要足够多才行
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