经常接触电子屏幕时要注意哪些

生活中我们大家都会用一些电子产品，最常见的就是手机。这个东西人人都有，还有就是电脑，电视，以及个种电子类产品。

这些虽然是不可避免的东西，但是在使用的过程中，也要多加注意，保护自己的身体。别认为别人都没事，就自己会有事，万一有事那就迟了。

往小了说，对颈椎有一定的损伤。现在十个人有九个都有，不同程度的颈椎病呢。这都是长期保持一个姿势不动所造成的。

尤其是文员职业的工作者，不仅有颈椎病，长时间一个姿势坐着不动，肩膀和腰椎都会有病痛感。

还有眼睛也会有不小的影响，这些在工作中的大家，应该或多或少都有感受到。只是比较轻微，时常被忽视掉罢了。但是时间久了，就会出现大毛病。虽然工作很重要，但是没有好身体，再好的工作你也没法完成。所以大家还是多多注意一些的好。